衰老是每个人都面临与经历的自然事件。而随着衰老的发生，我们原本白嫩紧致的皮肤会变得暗黄松弛，出现长纹、皱纹，身材会走样，揣上小肚腩。
这不但影响女性的外在形象，也影响女性的社交生活。但是有些女人脑子转得很快，总结出了一些很好的抗衰老习惯，去延缓皮肤发生衰老，最后显得比同龄人年轻至少10岁。
现年55岁的北京陆大姐，5年前与丈夫离婚后，独自抚养三个孩子。
2个月前，陆大姐的大儿媳妇生了个白白胖胖的小宝宝，所以，陆大姐升级当了“奶奶”，但即便是做了“奶奶”，也依旧是“美魔女”！
为什么这么说呢？我们先来看看这位北京陆大姐的照片：
单根据陆大姐的照片，你觉得这位女士今年多大了呢?
你一定，绝对，没有办法猜测……她今年已经55岁了！年出生的她肌肤白皙水嫩，看起来顶多20来岁。
着实让人羡慕！
其实，在5年前，陆女士的肌肤状态并不是这样。
陆大姐是个女强人，加上北京的生活节奏快，陆大姐每天6点就起床了，工作到10点才下班，长时间的熬夜，导致她的皮肤松弛，脸色也暗淡无光。那时候，她的皮肤看上去老了10岁都不止。
然而，经过一段时间的调理后，陆女士的皮肤却像是焕发了青春，不但变得紧致白皙，而且还让她看起来像个少女。每次和20多岁的女儿出去逛街，经常被人当成姐妹。
下面这个是陆大姐素颜的皮肤状态，是不是像少女一样光滑白皙！
故而，身边很多亲戚朋友都问她怎么滋养皮肤的，对此陆女士都毫无保留地分享她的保养经验，就是希望能帮助有需要的姐妹。
事实上，陆大姐在网上也毫不吝啬地分享了自己的冻龄窍门：
陆大姐说，她从“老女人”到紧致“少女肌”，是因为每天养成4个好习惯，这4个好习惯才是关键。
55岁大姐，从“老女人”到紧致“少女肌”，养成4个好习惯是关键
1、坚持健身习惯
“男人会背叛你，但肌肉不会。”
这是陆大姐曾开玩笑说的“格言”：相亲还不如健身。
俗话说：“运动是最好的护肤品。”
有效的运动可以帮助提高新陈代谢的功能，并且有效维持皮肤的弹性和生命力，让毛孔在运动中一呼一吸达到排毒的效果。所以运动后，你的肌肤看上去格外容光焕发，红润有光泽。
陆大姐透露，自己不管平时工作有多么忙碌，她每天都依然坚持做健身运动来保持身材的线条美感，还会利用瑜伽和力量训练等运动相结合，有助于促进血液循环、消除水肿的作用，通过有效运动保持完美的身段。
这就是陆大姐保持身材绝佳的奥秘，近55岁的身段，从气质到曲线的整体状态都显得格外精神！
2、尽量不化妆，认真卸妆
关于护肤，陆大姐透露自己深知化妆品对皮肤的影响，除了工作之外，只要不工作的时候，她都保持素颜状态，能不化妆就尽量不化妆，让皮肤得到充分的休息和静养。
尤其清洁方面，她表示自己非常重视卸妆，每次工作完成后，第一时间必须先认真仔细卸妆，彻底清洁污垢和残留物，才能有效避免化妆品的残留物堵塞毛孔，有助皮肤更好吸收护肤品的养分。
陆大姐提醒：清洁面部一定要彻底，建议用温水进行清洗，从根本上做到肌肤深层清洁污垢与粉尘，有效帮助改变皮肤的肤质。
3、均衡饮食是保持年轻面貌的关键
饮食方面对于维持年轻的身体和皮肤是必不可少的，陆大姐不会刻意回避什么样的食物，而是在照顾孩子饮食的同时，尽量保持均衡的饮食。
她表示，平时的诀窍就是多吃肉类、蔬菜和应季食品。陆大姐还经常在网上晒出自己的菜肴。荤素得当，营养均衡，看起来饱腹又健康。
4、坚持每天敷面膜
陆大姐深知，面膜是护肤品中效果最好的，一定要尽早用！所以陆大姐每天不管有多忙，睡前都会坚持敷面膜。
市面上的面膜种类繁多，陆大姐尝试过各种各样的面膜，但只有一款面膜是她坚持使用的。
用陆大姐的话来说，这款面膜就是“面膜中的战斗机”，是她“少女肌”的关键。
就是这款超棒的——崇资胎盘素嫩滑精华面膜。
这款面膜不仅仅有补水保湿的作用，它还有修复能力，而且含有对皮肤保养很好的精华，让你的皮肤变得更加年轻态，延缓衰老！
抗衰老这件事情，其实对于女人来说，是非常重要的，很多女人以为到了40岁以后再去重视这件事情还来得及，但其实不是这样的，其实女人在过了20岁以后，就得开始慢慢进行抗衰老保养了。
这款面膜，里面含有的精华成分，能够让你的皮肤保持水嫩有弹性，锁住胶原蛋白，不管你是什么样的皮肤，都适用哦！
效果好不好，看一下真人的测试就知道了：
皮肤保养这件事情真的很重要，而这款胎盘素面膜采用的是羊的水解胎盘，这种成分能够有效减缓皮肤的衰老！
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！
而且这款面膜采用的面膜纸也是非常舒适的，它不会像一些普通面膜一样很粗糙，它采用的面膜纸是非常贴脸，而且十分轻薄的。
这样的面膜纸，能够非常迅速地将里面的精华和皮肤护理成分吸收到皮肤中，让你的皮肤感受深层滋润！
坚持使用，我们的皮肤毛孔会变小，而且能够修复受损的皮肤，让你的皮肤看起来十分年轻美丽！
那么这款面膜的使用方法也是很简单，可以采用水谷雅子的面膜按摩步骤之后，再搭配这款面膜使用，这样能够让你的皮肤护理效果达到最佳！
差不多敷个10分钟左右就可以了，然后用手轻轻拍打皮肤一分钟左右。
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗黄等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
目前厂家直销，价格也是十分的优惠：1盒69.9，3盒.9，多买多优惠！
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